Hoppa till huvudinnehåll

Dans förbättrar hälsan och minnet

2023-04-27
Dans och musik är en underbar aktivitet för äldre personer då det kan bidra till att öka både kroppsligt och mentalt välmående.

Dela

Genom att dansa och lyssna på musik kan man öka sin rörlighet och förbättra balansen, vilket minskar risken för fall och ökar självständigheten. Dessutom är dans en rolig och social aktivitet som kan minska känslan av ensamhet och depression.