Vätska – den viktigaste insatsen
Att dricka tillräckligt är det allra viktigaste under en värmebölja. Hos oss arbetar vi aktivt med dryckesscheman för att säkerställa att alla boende får i sig tillräckligt med vätska under dagen. Vi varierar utbudet med kolsyrat vatten och erbjuder vätskeersättningstabletter – en uppskattad "drink" mitt på dagen som också hjälper kroppen att hålla balansen. Frukt som melon och andra vattenhaltiga alternativ ingår naturligt i kosten under varma perioder.
Svalka på flera sätt
Det finns många sätt att hålla sig sval. Vi använder blöta handdukar runt nacken, erbjuder fotspa i små badbassänger och uppmuntrar till dusch på eftermiddagen i stället för på morgonen – när det kan göra som störst skillnad. På boenden med luftkonditionering hålls inomhustemperaturen bekväm dygnet runt, och där den saknas används fläktar i gemensamma utrymmen.
Aktiviteter i rätt tid på dagen
Vi lägger om schemat när det är som varmast. Utflykter och aktiviteter förläggs till förmiddagen eller senare på kvällen när temperaturen sjunkit. En promenad eller cykeltur – till exempel på en dubbelcykel – ger en skön svalka i luften. Parasoll, skuggiga platser i trädgården och balkonger gör att de boende kan njuta av sommaren utan att bli överhettade.
Lite extra glädje på köpet
En varm sommardag förtjänar något extra. Hos oss är glass ett självklart inslag – och på något av våra boenden har vi till och med en egen mjukglassmaskin som åker ut i trädgården för lite extra festlig stämning.
Våra sjuksköterskor och medarbetare håller hela dagen ett öga på de boende, påminner om solkräm och solhatt, och finns alltid nära till hands. För oss är det en självklarhet att sommaren ska vara trygg och njutbar för alla.
Mer information om äldreboende
Läs mer om sommar hos Attendo
